可是由于是第一胎，我在座月子方面一点经验也没有，而婆婆和妈妈不但观念老旧，还存在巨大的分歧，结果那一个月我不但要调理自己、照顾宝宝，还要经常劝说两位老人，导致自己身心俱疲，月子没做好，落下了一堆毛病。
所以这次我生二胎，我果断的选择了去月子中心，一方面我和小宝都不用家里人操心了，另一方面孩子的爸爸也可以在家专心辅导大宝，避免了在家坐月子的时候对大宝不好的影响。
现在二宝已经3个月了，很多朋友都问我，在月子会所坐月子好不好？那么今天我就跟大家说说，希望给大家一个参考。
1、母乳喂养
说起坐月子，最难熬的应该就是睡不好，可是在月子中心，如果是母乳喂养，月嫂会按时叫你，喂完后也不用你拍嗝哄睡，直接倒头睡就行。如果你不母乳喂养，那你晚上几乎都见不到宝宝和月嫂，一觉睡到天亮都没问题，我想这应该是很多坐月子宝妈的梦想吧。
此外，母乳喂养之路是很辛苦地，记得第一胎时宝宝经常醒，婆婆非要说我母乳少，孩子没吃饱，导致我心理压力特别大，走上了追奶之路。可是屋漏偏逢连夜雨，让我遇上了乳腺堵塞，真的是碰一下就疼得想哭。
那时候每天宝宝要吃奶的时候，那种疼都没办法形容。可是在月子中心的时候，以上都不是问题了，没有人怪你，有的都是科学的指导，特别是遇到堵奶的时候，可以随时联系人过来处理，真的是太方便了。
2、月子餐
月子中心都是统一的配餐，有营养师统一定制食谱，我那会儿是每天6顿饭，真的是食材丰富，营养均衡，味道清淡不油腻，还下奶。当然更没有七大姑八大姨的在旁边告诉你这也不能吃，那也不能吃的。
还记得我第一胎的时候，月子里几乎天天吃小米粥、鸡蛋、鸡汤，还有一些比如猪蹄汤等下奶食品，真的是吃到吐了。更郁闷的是，本来怀孕就胖了20斤，结果出了月子我发现我又胖了10斤！
3、产后恢复
第一胎在家坐月子的时候，照顾宝宝都忙不过来，产后恢复就更是没有的事情了。其实生孩子对妈妈的身体损耗是非常严重的，所以产后恢复也是月子中心必有的项目的。
我那会儿有仪器辅助排恶露，帮助肚子恢复，还有产后瑜伽、按摩、汗蒸等辅助手段来帮助我恢复身材。而最令我想不到的是盆底肌收缩放松运动，这个过去我听都没听说过的运动，但这个其实对以后的夫妻生活是非常有好处的。
最后，月子中心除了对宝妈好，照顾宝宝方面也是不含糊的，比如每天的黄疸检测、新生儿抚触、对宝宝感知能力的训练和开发等等，至于剪指甲、清理小鼻孔、处理湿疹什么的，更是常规服务了，所以我觉得在月子中心坐月子是非常值得的，前提是经济条件允许的情况下。
月子病月子治有没有道理？听听过来人的看法：生完二胎体质变好
民间有“月子病月子治”的说法！比如头胎坐月子的时候，因为没有好好地补，导致妈妈身体比较虚弱，或者是因为没有休息好，导致腰酸背疼。
这些坐月子遗留下来的问题可以通过生第2胎的时候，在坐月子时注意护理，把前面第1胎坐月子遗留下来的问题得到解决。
这个说法有些妈妈说没有道理，但事实上也有一定的道理，只不过这个月子病，不仅是因为坐月子的时候没有注意护理好产生的，在月子期间产生的各种问题，就有可能是在孕期就已经留下的隐患。
而要想调整，应该是从怀孕开始就要进行调整。
玉芬25岁结婚，26岁生第1个孩子的时候，两夫妻刚好是做生意，开了一个餐饮店，大着肚子也每天在餐馆里忙里忙外，甚至有一餐没一餐的，饮食也不太规律。
产检更是有时去有时不去，补什么营养品更是没这回事儿，当时年轻也觉得没啥问题。
但是生完孩子出了月子之后，玉芬却发现自己的身体那是大不如前了，比没怀孕之前体质差了很多，动不动就气喘吁吁的，而且经常头晕。
医生说是气虚，有点贫血，但她平时怎么补，似乎也很难补回来。而且特别容易上火，口唇生疮。
老大三岁的时候玉芬想着生二胎，于是就去咨询营养师。营养师说玉芬这样的情况跟缺乏B族维生素有关，就建议她可以补充一些B族维生素。
玉芬在自己的朋友圈里翻了翻，发现有一个同学之前跟她的情况一样，后来是补充了B族维生素就变好了。
玉芬私聊同学，同学说自己买的是帝斯曼的一款B族维生素。同学还和玉芬说现在我们年龄已经不小了，所以要学会主动免疫才行，不要等生病才想着治病！
还给玉芬推荐了链接，玉芬自己买了一瓶吃完之后，口舌生疮的情况得到了很大的改善，而且感觉整个人精神状态也好了不少。
于是玉芬开始进入备孕模式。
二胎妈妈从备孕，孕期到产后，注重营养之后，体质得到改善
★备孕期
每天补充叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，还能预防叶酸缺乏导致的巨幼细胞贫血。
三餐定时，主要是让自己的胃肠形成正常的生物钟，而且每天吃的食物至少是12种以上，因为人类是杂食动物，不同的食物提供的营养不同。
开始坚持每天喝牛奶，牛奶里面的优质蛋白质和钙，对于备孕以及怀孕的妈妈都非常的有帮助。
★孕早期
孕早期胃口不太好，有妊娠期反应，除了坚持每天吃叶酸之外。
还要坚持吃东西，胃口不好也要吃一些自己喜欢吃的东西，整个孕早期体重虽然没有增加，但是也没有瘦。
★孕中期
不用吃叶酸了，却开始吃孕期的多维，里面不仅有孕期需要的各种维生素还有钙和铁。
一日三餐饮食搭配比较均衡，每天吃的食物至少是12种以上，而且不同的食物换着吃。
主食不仅仅吃米饭，还会吃各种粗粮，所以体重增长也不是很快，控制得比较好。
★孕晚期
每天坚持喝400毫升的牛奶，可以补充优质的蛋白质和钙。
除了一日三餐之外，中间加餐还会吃一些水果或者坚果，补充必需脂肪酸和维生素，膳食纤维。
★哺乳期
坚持吃综合维生素片，饮食也会更加注意。
生完二胎之后，玉芬感觉体质变好了，免疫力变强了
◆感冒变少
以前两三个月感冒一次，整个孕期哺乳期只感冒过一次，而且不用吃药，三四天就好了。
◆口舌生疮消失了
玉芬以前一个月或者一个多月就会出现一次口舌生疮的情况。一直以为是上火，还经常喝凉茶，但自从吃了帝斯曼B族维生素之后不再上火了，而整个孕期因为注重营养，也没有出现口舌生疮的情况。
◆体力变好
孕期注重营养，所以玉芬比较虚弱的体质被调整过来了，反而感觉自己体力变好了，似乎更年轻了。
玉芬提到：月子病果然是可以通过怀孕坐月子，调整营养，调整回来的。
确实是我们在怀孕的时候对于营养的消化吸收率会更高一些，所以月子病确实可以通过再次怀孕坐月子调整回来。